罪悪感のない美味しさ

お菓子て、普段食べないけど食べ始めると中毒性ある
甘味とか塩味が強いからかなあ


今は柿の種チョコ(渋いとゆうか今さらとゆうか…笑)と、コレにはまった



オレオのビスケット
オレオとは違うけど、風味ありつつのさっくさくの軽い歯触りがクセになる美味しさ
甘すぎなくて、うまうま♪好みの味だわ～。

しかも100kcal(笑)
ここ重要


やっぱり罪悪感があるわけですよ、『お菓子』て
だけど100kcalって分かりやすいとなんかこう変な安心感
いやそこが売り手の狙いなんだろうけど(笑)

１日の成人女性の摂取カロリーが1800kcalくらい、
ダイエット中なら1500以下くらい
ご飯一杯が185kcal、パスタなんて麺のみで378kcalぐらいだから多分私相当カロリー過多だわ(笑)
１食につき500kcal。
でもコンビニとかでお弁当とか見ると「・・・」ってくらいカロリー高いよねｗ



だからこう100とかキリがいいとなんか『今日はお菓子一袋食べても大丈夫かな』と美味しくいただける(笑)


後で後悔したり、胸やけしたり美味しいのにとりあえず詰め込む、逆に我慢しまくる食事は悲しいから…
どうせ食べるなら美味しい楽しみな食べ方したいものです


ついついもったいない精神や、今食べないと損っな食い意地がでちゃうのよねえ…
もっと他に目を向けたい
恋とかね、ぷぷっ

眠り姫とあえて言えば

帰宅して、あー明日は休みだわ
とりあえず休み前日は思いきりダラダラでしょ
と、
久しぶりにディナーはジャンクに、インスタント焼きそばでもいっちゃう～とお湯を沸かし…









一分くらいで湧く電気ケトルより先に寝た(爆)

メイクも落とさず
電気つけっぱなし
コンタクトしたまま
という最悪な
わー肌荒れるし電気代あがるう
しかも12時間も眠り続けた
時間もったいなっ(笑)


寝過ぎてだるだるですょ
洗濯も買い出しも掃除もあるのにやる気削がれた
でもまだ午前中だしっ



音楽ガンガンかけてテンション無理やりあげて頑張るしかない(｀∀´)




夜景見たいなあ
夜型の女だったから夜の外はテンションあがるし好きなんだけど。
自分で運転好きになれるように、車買い替えたいなあ
軽は音うるさくて加速しにくいしキライよっ

あげいん

昨日妹とメッセでやりとりしつつ無事デジタルフォトフレーム出来上がって発送出来た

そのときに
『これも入れようっ』
とお互いお父さんの似顔絵を描いてイン(笑)
私は幼稚園児風にしてみました
…手抜きとかゆわない



昨日実は寝坊で遅刻とゆうありえないことをやらかしてしまいました
今日は大丈夫だったけど、こう…慣れてきた頃がマズいよねお仕事
初心初心




YUIの新曲アゲインが元気がでて好きです
とゆうかYUIが何気に凄く好きなんですよね。
等身大で、車で聴くのにすごく歌詞が染みるし、時にカッコ良いメロディーで飽きないんだよねなぜか





明日のお弁当も準備万端
野菜、魚、きのこ
生わかめふりかけで海藻も摂取
お肉も好きだけど最近あんまり食べてない
その代わり、前まであまり好きではなかった『ご飯』が好きに…
炭水化物ぅうう
相変わらず私はよく食べています(笑)
でもバランス良く、よく噛んでればたくさん食べてもよしとする
我慢でストレス増やしたくないし
その代わり、お仕事でよく動こう



今日のプラスなこと
・絵を褒められた
・イライラしなかった

マイナスの方が先に思いつく私なのであえてプラスだけ…
脳は騙されやすいってゆうし、楽しいことや嬉しいことで満たしてポジティブにいたいのだっ
年々ネガティブでコンプレックス増えてってるからな(笑)


元気ないわけぢゃないけど、疲労と睡眠不足なので(笑)さらに元気がでる歌ドンドン聴くべっ
とりあえず空気入れ替え儀式として…
『掃除ガッツリしたーいっ（叫）』
ストレス解消になりつつある…

私に出来るちっぽけな事

買ってきました、デジタルフォトフレーム
父の日にあげようと思って


小さい頃の写真や最近の写真を入れて
『私たち娘息子はこんなに大きくなりましたよ』的な



↑注）お父さんぢゃないよｗ
妹と先生ねｗ


いいねこれ
普通に自分も欲しくなった(笑)
普段時計としても使えるし、携帯画像を大きく見たいときもSDカードさせばすぐ見れるし
綺麗～～。あーやっぱ映像とか写真とか好きだなあ自分。

体が不自由な父だから、趣味らしいものなくてあげるものすごく悩んだけど、喜んでくれるかしら





昨日はフッとおちたけど、なんとか。
えいやって気合い入れないとたまに無気力の波がやってくるんだけどね
でも
這い上がるしかないもんね、落ちたら


いつくるか
くるかもわからない救いの手を待つ
やだやだと駄々をこねるこどもではだめだ



作り笑顔だって
無意味にみえたって
力もなくてちっぽけだって
欠陥人間だっていい
今は。






最終的に辿りつければ、いいか

だから
今の自分も可愛がってあげようね私

無題

雨と夕方と渋滞








気合いを入れないと
車から家へ入れない

気合いを入れないと
身動きとれない
動けない



欠陥人間





吐き出した
後は動くだけ